Σύμφωνα με τους κορυφαίους ερευνητές του πεδίου, όπως ο dr Robert Emons.Και ο Dr Michael Mcccala η ευγνωμοσύνη αποτελείται από 2 διακριτά αλλά αλληλένδετα στάδια επεξεργασίας.Πρώτον, το στάδιο της κατάφασης.Afimation το άτομο δηλαδή αναγνωρίζει συνειδητά ότι υπάρχουν καλά θετικά και αξιόλογα στοιχεία στη ζωή του.Αυτό δεν σημαίνει ότι αγνοεί τα προβλήματα ή τον πόνο, αλλά ότι επιλέγει να στρέψει τον προβολέα της προσοχής του. Στην ύπαρξη του φωτός.Έπειτα είναι το στάδιο της απόδοσης το attribution.Το άτομο αναγνωρίζει ότι η πηγή αυτών των θετικών στοιχείων βρίσκεται σε μεγάλο βαθμό εκτός του εαυτού του. Αυτή η πηγή μπορεί να είναι άλλοι άνθρωποι, η φύση μία ανώτερη δύναμη.Αυτή η δεύτερη φάση, φίλες και φίλοι είναι κρίσιμη, διότι σπάει το ναρκισσισμό.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου