@HealthyGamerGG Why Your Brain Makes You Give Up How to deal with hopeless situations

https://youtube.com/shorts/XkOTwizxo2Q?si=eOpiA6Y6_vpZKsTa 

What  y'all need to understand is that whatever you believe about the reality of your situation is not real. Whatever you believe about the reality of situation is determined by your brain. And how do you know whether your brain is cognitively biased or cognitively fair? If your brain tells you that it's not worth it or the brain tells you, don't bother because you're going to fail. Those are the two thoughts that happen when the dorsal raphe nucleus is activated. So even when you're facing those thoughts, this is what's really wild. What you really need to do is just exert some kind of control. So even if you're faced with a situation where, oh, like there's no way I can win this game, then you need to ask yourself, what can I do to try to increase my chances of winning this game? And this is the crazy thing, right? So if you look at professionals who win tournaments versus professionals who don't win tournaments, what is the difference? They're all professionals. One group asks themselves in a hopeless situation, what can I do and they in win. And if you are facing hopeless situations in your life and you have these thoughts, "don't bother " or "i am doomed to fail". Exert whatever little control you can. Do whatever you can to improve your situation. Even if your mind is telling you "make your time."," You have no chance to survive"," all your base are belong to us". Your brain is basically telling you that. What you need to do is exert some control and then your perception of whether you can succeed or not will transform.

Quello che dovete capire è che qualsiasi cosa crediate sulla realtà della vostra situazione non è reale. Qualunque cosa crediate sulla realtà della situazione è determinata dal vostro cervello. E come fate a sapere se il vostro cervello è cognitivamente distorto o cognitivamente imparziale? Se il vostro cervello vi dice che non ne vale la pena o che non vale la pena provarci perché fallirete, questi sono i due pensieri che si manifestano quando il nucleo del rafe dorsale è attivato. Quindi, anche quando vi trovate di fronte a questi pensieri, ecco la cosa davvero incredibile. Quello che dovete fare è semplicemente esercitare un certo controllo. Quindi, anche se vi trovate di fronte a una situazione in cui pensate: "Oh, non c'è modo che io possa vincere questa partita", allora dovete chiedervi: "Cosa posso fare per cercare di aumentare le mie possibilità di vincere questa partita?". Ed ecco la cosa pazzesca, vero? Se guardate i professionisti che vincono i tornei rispetto a quelli che non li vincono, qual è la differenza? Sono tutti professionisti. Un gruppo si chiede, in una situazione senza speranza, cosa può fare e alla fine vince. E se ti trovi ad affrontare situazioni senza speranza nella tua vita e hai pensieri come "non preoccuparti" o "sono condannato al fallimento", esercita quel poco controllo che puoi. Fai tutto il possibile per migliorare la tua situazione. Anche se la tua mente ti dice di prenderti il ​​tuo tempo, che non hai alcuna possibilità di sopravvivere, che tutte le tue basi ci appartengono, il tuo cervello te lo sta dicendo. Quello che devi fare è esercitare un po' di controllo e la tua percezione della possibilità di successo o meno si trasformerà.

una buona amicizia

Ecco un testo di esattamente 90 parole, perfetto per il livello B2. Racconta proprio come una buona amicizia riesca a trasformare e "guarire" la timidezza, aiutando la persona ad aprirsi.

La timidezza può inizialmente ostacolare la creazione di nuovi legami, poiché una persona timida teme spesso il giudizio altrui. Tuttavia, un'amicizia sincera esercita un'influenza profondamente positiva su questo tratto caratteriale. Quando si crea un legame forte, basato sulla fiducia reciproca, l'amico diventa un punto di riferimento sicuro. Sentendosi accettato e compreso, l'individuo introverso riesce a superare gradualmente le proprie insicurezze. Di conseguenza, l'amicizia autentica riduce l'ansia sociale, stimola l'autostima e incoraggia la persona ad aprirsi con gli altri, trasformando la timidezza da limite a punto di forza nelle relazioni quotidiane.

Αναλυτική μετάφραση (Για να δεις πώς δένουν οι λέξεις):

«Η ντροπαλότητα μπορεί αρχικά να εμποδίσει τη δημιουργία νέων δεσμών, καθώς ένα ντροπαλό άτομο συχνά φοβάται την κριτική των άλλων. Ωστόσο, μια ειλικρινής φιλία ασκεί μια βαθιά θετική επίδραση σε αυτό το χαρακτηριστικό του χαρακτήρα. Όταν δημιουργείται ένας ισχυρός δεσμός, βασισμένος στην αμοιβαία εμπιστοσύνη, ο φίλος γίνεται ένα ασφαλές σημείο αναφοράς. Νιώθοντας αποδεκτό και κατανοητό, το εσωστρεφές άτομο καταφέρνει να ξεπεράσει σταδιακά τις ανασφάλειές του. Κατά συνέπεια, η αυθεντική φιλία μειώνει το κοινωνικό άγχος, τονώνει την αυτοεκτίμηση και ενθαρρύνει το άτομο να ανοιχτεί στους άλλους, μετατρέποντας τη ντροπαλότητα από περιορισμό σε πλεονέκτημα στις καθημερινές σχέσεις.»

📌 Λεξιλόγιο "κλειδί" για το Β2 που χρησιμοποιήσαμε:

• Esercita un'influenza: Ασκεί μια επίδραση (αντί για το απλό ha un effetto).

• Fiducia reciproca: Αμοιβαία εμπιστοσύνη.

• Punto di riferimento: Σημείο αναφοράς.

• Superare gradualmente: Ξεπερνώ σταδιακά.

• Di conseguenza: Κατά συνέπεια / Επομένως (πολύ σημαντικός συνδετικός σύνδεσμος για την έκθεση).

• Stimola l'autostima: Τονώνει/διεγείρει την αυτοεκτίμηση.

Lavorare a distanza

 

Lavorare a distanza, ovvero lavorare comodamente da casa propria, offre oggi molti vantaggi e permette di svolgere le mansioni quotidiane senza mai dover uscire. Scegliendo questa modalità, non si ha bisogno dei mezzi di trasporto pubblici o dell'auto privata, di conseguenza il lavoratore ha molto più tempo a disposizione da dedicare alla propria attività e non deve spendere soldi per gli spostamenti quotidiani. Inoltre, i dipendenti che lavorano da remoto risultano decisamente più soddisfatti e molto meno stanchi alla fine della giornata. Per tutte queste ragioni, il lavoro a distanza rappresenta senza alcun dubbio il vero futuro del mercato lavorativo.

Perché questa struttura funziona bene per il B2?

• Uso di sinonimi: Invece di ripetere sempre "lavorare a distanza", ho inserito espresssioni come "lavorare comodamente da casa propria" e "lavorare da remoto", e ho usato "dipendenti" al posto di ripetere "lavoratori".

• Connettivi avanzati: Parole come ovvero pulmonate, di conseguenza di causa-effetto, inoltre di aggiunta e per tutte queste ragioni di conclusione danno al saggio un ritmo molto logico e professionale.

• Forme impersonali corrette: Esprimersi con "non si ha bisogno" o "risultano soddisfatti" dimostra un'ottima padronanza della lingua rispetto a strutture più semplici.

Versione Corretta (Livello B2)

Lavorare a distanza, come lavorare da casa propria, è comodo e aiuta la persona a lavorare senza dover uscire di casa. Non si ha bisogno dei mezzi di trasporto, quindi il lavoratore ha più tempo da dedicare al proprio lavoro e non deve spendere soldi per spostarsi. I lavoratori che lavorano a distanza sono più soddisfatti e meno stanchi. Per questo, il lavoro a distanza è sicuramente il lavoro del futuro.

I punti importanti da notare per l'esame B2:

• "da tua casa" $\rightarrow$ "da casa propria": In italiano, quando si parla in generale del soggetto, si usa "propria" invece di "tua".

• "senza andando fuori" $\rightarrow$ "senza dover uscire": Dopo la preposizione "senza" si usa sempre l'infinito (senza uscire, senza mangiare), mai il gerundio (andando).

• "Non ha bisogno transporta" $\rightarrow$ "Non si ha bisogno dei mezzi di trasporto": Abbiamo usato la forma impersonale (non si ha bisogno) e la parola corretta per i mezzi pubblici o l'auto.

• "spendere soldi a transportare" $\rightarrow$ "spendere soldi per spostarsi": Il verbo corretto per una persona che viaggia per andare al lavoro è spostarsi o viaggiare, e si usa la preposizione per.

• "e piu sodisfati, meno stancati" $\rightarrow$ "sono più soddisfatti e meno stanchi":

  • Il soggetto è plurale (I lavoratori), quindi serve il verbo al plurale (sono e non è).

  • Soddisfatti si scrive con due "d" e due "f".

  • Il contrario di stanco al plurale è stanchi (non stancati, che sembra un verbo passivo).

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email informale

 Ecco una versione corretta e del tutto naturale che puoi usare:

Versione Consigliata

Ciao Sergio,

volevo chiederti un'informazione su quell'annuncio di lavoro che ho trovato online. Volevo un tuo parere: pensi che possa fare al caso mio e che sia adatto a me?

Inoltre, cosa ne pensi dell'aspetto economico? Secondo te si guadagna bene? E pensi che sia un lavoro faticoso?

Grazie mille e un saluto,

Alberto.

Cosa abbiamo sistemato? (I punti chiave)

• "Ehm / Eh": Nello scritto (anche informale) è meglio eliminarli, perché sono tipici del parlato e interrompono il ritmo dell'email.

• "Che annuncio que ho trovato" $\rightarrow$ "quell'annuncio di lavoro che ho trovato": Elimina la doppia "che" (la seconda era scritta con la "q" spagnola/francese) e unisce i pensieri in modo fluido.

• "Posso essere addato / lavoro andata a me" $\rightarrow$ "Pensi che faccia al caso mio / sia adatto a me": In italiano non si usa "addato". Si dice che un lavoro è adatto a qualcuno o che fa al caso di qualcuno.

• "Atto economico" $\rightarrow$ "Aspetto economico": "Atto" significa un'azione o un documento legale. Per parlare di stipendio e finanze si usa la parola aspetto economico.

• "Secondo a te" $\rightarrow$ "Secondo te": La preposizione "a" non serve.

Se hai bisogno di modificare qualche altra frase o vuoi aggiungere altri dettagli, chiedi pure!

Ecco una versione ampliata che raggiunge esattamente 80 parole (compresi i saluti e il nome). Ho aggiunto qualche piccolo dettaglio naturale per rendere l'email più completa e raggiungere la lunghezza che desideri:

Ciao Sergio,

volevo chiederti un parere su quell'annuncio di lavoro che ho trovato online proprio ieri. Pensi che possa fare al caso mio e che sia adatto al mio profilo?

Inoltre, cosa ne pensi dell'aspetto economico e della retribuzione? Secondo te ne vale la pena? E, conoscendo l'ambiente, pensi che possa essere un lavoro troppo faticoso per me?

Fammi sapere cosa ne pensi quando hai cinque minuti liberi.

Grazie mille e un caro saluto, Alberto.

Il conteggio preciso:

• Ciao Sergio, (2 parole)

• Testo principale: (71 parole)

• Grazie mille e un caro saluto, Alberto. (7 parole)

• Totale: 80 parole.

i giovani e il cinema

 Negli ultimi anni, l'industria cinematografica 6a. ha subìto un cambiamento significativo, con i giovani che, dopo la pandemia, 7a.  sono diventati il cuore delle sale. Le campagne promozionali sui social media, 8a. in particolare su TikTok, Instagram e YouTube, sono diventate fondamentali per coinvolgere questo pubblico. Le esperienze in sala si sono evolute, con catene cinematografiche che offrono eventi tematici e merchandising esclusivo per attrarre i giovani. I cinema 9a. si stanno trasformando in luoghi di socializzazione, 10a. come il Cinema Beltrade di Milano e il Cinema Troisi di Roma, che hanno saputo adattarsi alle esigenze dei più giovani, offrendo – nel caso della sala della Capitale – anche aule studio. Il circuito The Space, con 352 schermi in 35 multiplex, ha notato che 11a. oltre la metà delle prevendite 12a. riguarda spettatori sotto i 40 anni, mostrando un crescente interesse anche per i film d’autore e da festival.

@HealthyGamerGG Συμμετοχή Kids Gaming Now vs Gaming Then

 https://youtube.com/shorts/te_T6W-P_bA?si=4vLadamAsZmijM1I

I think having leaderboards has a very profound impact on ruining a generation of kids. Children especially have this biological drive to master things. So children are wired that if you give them a target, they will run for it. And So what we're starting to see is we take something that is fun, some basic level of addictive like a video game, and then we layer on the leaderboard on top. Literally when I was failing out of college, I cracked the top 100 NA ladder in Warcraft three. I was skipping Spanish class and working on my build order. That's what I was spending my energy in. You know, people who have sunk thousands of hours into a video game and for what? To be on a leaderboard. The opportunity cost of that time is like astronomical. You know, Malcolm Gladwell says you need 10,000 hours to become an expert in something and he looks at people like Olympic athletes. Med school, by the way, is about 10,000 hours. And so you'll have.Drop 2000 hours, 5000 hours, 10,000 hours in 10,000 hours in Fortnite, like that amount of investment, you could literally be a medical doctor. And the other thing that we're doing is we're training children's brains to only put in effort if they get dopamine in return. So what we're literally doing is while they're investing this energy over here, not only is there an opportunity cost, we are actually crippling their ability to study. And then we see another like sinister kind of psychological thing start to happen, which is as people start to fail in life, they wanna be good at something.In that game is like losing life. It's like losing the game is the way to win life. 

Everesting

 Pazzia. E’ probabilmente questo il termine più adatto per descrivere quello hanno in programma di fare Yuri Botticelli, Marco Possieri e Marco Mondovecchio, tre cicloamatori di Castiglione del Lago, che domenica, a partire dalle 4 del mattino, tenteranno di completare un Everesting sulla salita del Pozzino, che dal lungolago porta sotto le mura del centro storico. L’idea è molto semplice ma, allo stesso tempo, al limite della follia: si tratta di una sfida estrema che consiste nello scalare ripetutamente una stessa salita fino a raggiungere un dislivello totale di 8.848 metri, l’altezza del Monte Everest. Il regolamento richiede di completare l’impresa in un’unica attività, senza dormire, ma con la possibilità di fare pause per mangiare o bere.

“Dovremo salire il Pozzino 252 volte, ognuna delle quali misura 250 metri, al 14% di pendenza media e 17% di pendenza massima”, raccontano i tre amici. Ma i tre amici non sono assolutamente preoccupati: “Per ora siamo presi dall’entusiasmo, il problema è che il Pozzino è la peggior salita per tentare un’impresa del genere. Ci sarebbe servita una più dolce, al 7% di media, un po’ più lunga, dove pedalare agilmente. Tempo stimato? Sulle 18/20 ore consecutive. Ci farebbe piacere se più gente possibile venisse a farci il tifo, perché sarà una sfida veramente complicata anche a livello mentale”.

Con un briciolo di pazzia, chissà che l’impresa non vada a buon fine.

13a. B. quello

"...per descrivere quello [che] hanno in programma di fare..." (Equivale a "la cosa che").

14a. A. tenteranno

"...che domenica, a partire dalle 4 del mattino, tenteranno di completare..." (L'azione avverrà la domenica successiva, serve il futuro).

15a. C. al

"...ma, allo stesso tempo, al limite della follia..." (In italiano si dice "al limite di").

16a. A. senza

"...in un'unica attività, senza dormire, ma con la possibilità di..." (Indica l'esclusione di un'azione).

17a. A. ognuna

"...252 volte, ognuna delle quali misura 250 metri..." (Si riferisce singolarmente a ciascuna delle 252 volte).

18a. A. siamo

"Per ora siamo presi dall’entusiasmo..." (Forma passiva con il verbo essere: noi siamo presi).

19a. A. Ci

"Ci sarebbe servita una [salita] più dolce..." (Il verbo è servire a qualcuno: a noi ci sarebbe servita).

20a. B. vada

"...chissà che l’impresa non vada a buon fine." (L'espressione "chissà che... non" richiede il modo congiuntivo).